サプリと筋トレ

最近ますます筋トレに精を出してますが、プロテインがなくなってきたので新しいのを購入しました。
Polcaの支援ありがとうございます。
こっちのプロテインって種類ありすぎてもうわけわかんないんだよねw
日本でプロテイン買うなら何種類かから選べばいいから楽なんだけど
サプリとかも調べれば調べるほどわけがわかんないです。


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