パーソナルトレーニング


これまで自分で色々と調べて筋トレしてたけど、効率があまりよくないのよ。というのも、自分でメニューたてちゃうと好きな種目に偏っちゃうし、ぼくも筋トレのプロじゃないからアンバランスになったりするのね。(水球やってたから右の背中の筋肉が発達しすぎてるの)

自分でこの3週間結構ガチで自分でやってたのね。少し筋肉大きくなったりしてきたけど、フォームとか初めてやる種目だとムズイのよ。そうなるとコーチ的な人が欲しくなるのね。

パーソナルトレーニングは日本でやったことなかったけど(高いし、日本だと筋肉ある方だから)、こっちでやろうとおもったの(そんなに高くないし$40 学生価格で。全て小さいから)。

今日契約したんだけど、色々とサービス(無料の追加レッスンとか)してもらえてかなりラッキー。トレーナー2人の中から1人選ぶんだけど、今日やった人は黒人でムキムキだけど気持ち悪くないムキムキw

教え方とか相性とかいいなぁっておもった。

6ヶ月後どうなってるか楽しみ。

*ボディービルは目指してませんw